최근 건강검진에서 TSH 수치가 높다고 들으셨나요? 단순한 수치 하나가 우리 몸의 변화 신호일 수 있습니다.갑상선 기능 저하증의 전조일 수 있는 TSH 수치 상승은 피로, 체중 증가, 우울감 등 다양한 증상과 연결되어 나타납니다. 이 글에서는 ‘TSH 수치 높음’으로 나왔을 때 나타날 수 있는 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 생활 속 관리 팁까지 최신 의료 정보 기준으로 … 더 읽기
충분히 자고 쉬어도 피로가 가시지 않고, 이유 없이 살이 찌거나 우울감이 느껴지는 증상은 단순한 피곤함이 아니라 ‘몸이 보내는 이상 신호’일 수 있습니다. 특히 여성에게 자주 발생하는 갑상선 기능 저하증은초기에는 단순한 피로, 우울감, 체중 증가 등으로 나타나 방치되기 쉬운 질환입니다. 하지만 조기에 발견하고 치료하면 일상생활에 큰 지장을 주지 않기 때문에 지금 내 몸이 보내는 신호를 정확하게 … 더 읽기
지금 당신의 혈관, 정말 건강할까요? 혈관은 우리가 아프다고 느끼기 전에 이미 조용히 막히고 있을 수 있습니다. 국내에서는 심뇌혈관질환으로 인한 사망자가 매년 증가하고 있으며, 특히 40~50대의 조기 심혈관질환 발병률이 빠르게 높아지고 있습니다. 혈관 건강의 위험 신호를 조기에 발견하고, 지금이라도 혈관 건강 망치는 습관을 바꿔야 심장과 뇌를 지킬 수 있습니다. ✅ 혈관 건강 망치는 습관, 과연 나는 … 더 읽기
여름 도시락을 준비하다 보면 반찬 선택이 가장 고민입니다. 기온과 습도가 높아지면 음식이 쉽게 상하고, 아이나 직장인이 먹는 도시락에서 식중독이 발생할 수도 있기 때문입니다. 특히 여름철에는 반찬 선택이 곧 ‘안전’과 직결됩니다. 수분이 많거나 덜 익힌 반찬은 식중독 위험이 크고, 간단해 보이는 반찬도 조리법과 보관법에 따라 그 안정성이 달라지기 때문입니다. 이 글에서는 여름에도 실온 보관이 비교적 안전하고, … 더 읽기
여름이 되면 도시락 하나 싸는 것도 고민이 많아집니다. 조금만 방심해도 음식이 상하거나, 아이가 배탈이 날까 걱정이 되시죠. 특히 아이 등교 도시락이나 직장인 점심 도시락은 실온에 오래 두게 되기 때문에 식중독 위험이 높아질 수 있습니다. 이 글에서는 여름 도시락 안전하게 싸는 법부터, 반찬 고르는 팁, 보관 요령, 그리고 자주 묻는 질문까지 꼼꼼하게 정리해보았습니다. 소중한 사람들의 건강을 … 더 읽기
여름철에는 수영장이나 워터파크 이용이 늘면서 눈병에 걸리는 경우도 함께 증가합니다. 눈이 가렵고 충혈되거나 눈곱이 늘어난다면, 단순한 자극이 아닌 바이러스성 결막염(유행성 눈병)일 가능성이 높습니다. 눈병은 전염력이 매우 높고, 제대로 관리하지 않으면 회복까지 1~2주 이상 걸리기도 하는데 생활 속 관리에 따라 회복 속도는 크게 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 눈병 증상과 함께, 눈병 빨리 낫는 법과 예방법까지 … 더 읽기
요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 음식이나 물을 통해 장염에 걸리기 쉽습니다. 속이 울렁거리고, 설사가 반복되면 일상생활에 큰 불편을 주며, 병원에 갈 정도는 아닌 것 같아도 하루라도 빨리 회복하고 싶은 마음이 앞서게 됩니다. 장염은 대부분 자연적으로 호전되지만, 생활 습관과 식사 조절을 어떻게 하느냐에 따라 회복 속도는 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 장염 증상을 간단히 짚고, 여름 장염 … 더 읽기
👁 갑자기 사물이 겹쳐 보이거나, 시선이 어긋나는 느낌이 드시나요? 요즘 들어 눈이 자주 피곤하고, 멀리 있는 물체가 두 개로 겹쳐 보이거나 사진을 찍었을 때 한쪽 눈이 바깥쪽으로 빠져 보인다는 얘기를 들으신 적 있나요? 처음에는 ‘스트레스 때문인가?’, ‘피곤해서 그런가?’ 하고 넘기기 쉬운 증상이지만, 이런 증상이 반복된다면 단순한 피로나 시력 저하가 아닌 ‘간헐성 외사시’라는 눈 질환의 신호일 … 더 읽기
‘아이 눈이 바깥으로 돌아감’ 증상을 보이나요? 아이와 눈을 맞추며 대화를 나누던 중, 순간적으로 한쪽 눈이 바깥쪽으로 돌아간 모습을 본 적이 있으신가요? 처음엔 ‘내 착각인가?’ 싶다가도, 시간이 지나면서 TV를 볼 때, 책을 읽을 때, 장난감을 만질 때 등, 평소처럼 집중하는 순간에도 눈이 바깥으로 빠지는 모습을 반복적으로 목격하게 되는 경우가 있습니다. 특히 이런 눈동자 움직임은 아이가 정면을 … 더 읽기
정신과 치료를 받은 이력이 있다면, 실비보험이나 다른 민간보험 가입 시 막연한 불안감이 생길 수 있습니다.특히 “F코드가 찍히면 보험에 가입이 안 된다”는 이야기를 들으면 더욱 걱정이 커지지요. 하지만 모든 경우에 해당하는 것은 아니며, 실제로는 진단 시점, 치료 경과, 고지 내용에 따라 결과가 달라집니다. 이 글에서는 우울증 보험 FAQ를 주제로, 실손보험 가입과 관련해 자주 묻는 질문과 현실적인 … 더 읽기
