건강나라

치매 판정이라는 소식을 접했을 때, 가족들이 가장 먼저 마주하는 감정은 아마 ‘앞으로 어떻게 버텨낼까?’ 하는 막막함일 것입니다. 하지만 너무 염려하지 마세요. 2026년 ‘돌봄통합지원법’이 본격 시행되면서, 국가가 치매 가족의 짐을 실질적으로 나누어 짊어지는 큰 전환점을 맞이했습니다. 단순히 병원비 몇 만 원을 보조해 주는 수준을 넘어, 이제는 내 집에서 전문의의 체계적인 관리를 받는 ‘치매관리주치의’ 전국 확대와 ‘재가급여 … 더 읽기

“방금 휴대폰을 어디에 뒀더라?”, “분명 아는 사람인데 이름이 도통 생각이 안 나네…” 나이가 들면서, 혹은 일상의 스트레스가 심해지면서 문득 찾아오는 기억의 공백 때문에 가슴이 철렁하신 적 있으시죠? ‘그저 피곤해서 생긴 단순한 건망증이겠지’ 싶다가도, 혹시 이게 말로만 듣던 치매의 시작은 아닐까 걱정하며 밤잠을 설치기도 합니다. 치매는 어느 날 예고 없이 찾아오는 불청객이 아닙니다. 우리 뇌는 아주 … 더 읽기

자고 일어났을 때 손가락 마디가 뻣뻣하거나, 평소와 달리 붓고 아픈 증상이 나타나면 손가락 마디 통증 어느 병원을 가야 할지 가장 먼저 고민하게 됩니다. 당장 진료를 받아야겠다는 생각은 들지만, 막상 집을 나서려니 한 가지 질문이 발길을 붙잡습니다. “뼈와 관절 문제이니 정형외과를 가야 할까? 아니면 염증 수치가 걱정되니 내과를 가야 할까?” 인터넷에는 수많은 정보가 넘쳐나지만, 정작 내 … 더 읽기

어느 날 아침, 자고 일어났는데 손가락 마디가 뻣뻣하고 퉁퉁 부어오른 것을 발견하면 많은 분이 ‘요즘 좀 무리해서 손가락이 아픈가 보다’ 하고 대수롭지 않게 넘기시곤 합니다. 며칠 쉬면 금방 낫겠지 하는 마음으로 말이죠. 하지만 단순히 무리해서 힘줄에 염증이 생긴 건초염인지, 아니면 이미 내 몸 안에서 시작된 퇴행성 관절염이나 통풍의 위험 신호인지는 반드시 구분해야 합니다. 만약 충분히 … 더 읽기

어느 날 갑자기 자다가 깰 정도로 극심한 관절 통증을 느끼셨나요? “바람만 불어도 아프다”는 말에서 유래된 ‘통풍(Gout)’은 단순히 지나가는 근육통이 아닙니다. 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 관절에 날카로운 유리 파편 같은 결정이 쌓여 생기는 질환이기 때문입니다. 2026년 건강 통계에 따르면, 서구화된 식습관과 액상과당 섭취 증가로 인해 2030 젊은 층에서도 통풍 발병률이 급격히 높아지고 있습니다. 하지만 초기에 … 더 읽기